Manual Keselamatan Pendakian

Aug 26, 2025

Tinggalkan pesan

I. sebelum keberangkatan

Pemula: Pilih rute yang dikembangkan (ketinggian<500m), no solo wild trails. High-altitude (>3.000m): 3+ sama - Perjalanan kesulitan, unduh peta offline.

Harus - bawa: non - sepatu slip, helm, kutub trekking, pakaian berlapis, telepon (rute disimpan), pertama - kit bantuan, peluit (3 pendek +1 lama untuk bantuan). Beri tahu kerabat rencana perjalanan Anda.

Daya tahan kereta api; periksa penyakit sebelum tinggi - altitude trip; tidur 8 jam. Turun jika tidak sehat.

Ii. Selama perjalanan

Lereng curam: "Zig - zag" Langkah -langkah pada batuan stabil. Sungai Sungai Dangkal/Lambat; Hindari lumut. Perhatikan pohon mati, tanaman beracun.

Badai petir: Sembunyikan rendah, hindari logam. TEMPS TINGGI: Sering minum, tidak ada siang (12-2 sore) hiking. TEMPS RENDAH: Tambahkan pakaian untuk mencegah hipotermia.

Istirahat 10 menit/jam; tetap di tim; Mark Forks.

AKU AKU AKU. Keadaan darurat

Strain: Cold Compress. Altitude Sickness: Descend (hubungi 400-810-9995 jika parah). Luka yang dalam: Turniquet longgar setiap 30 menit.

Hilang: Kembali ke Forks for Maps. No Sinyal: Blow Whistle/Light Triangular Fire; Lokasi sinyal jika terhubung.

Iv. Setelah perjalanan

Ganti pakaian basah, rendam kaki, pijat. Makan protein/karbohidrat. Catatan masalah, laporkan bahaya rute.